Pozostaw mnie w spokoju, Mamo!

Pozostaw mnie w spokoju, Mamo!

Blog Article

W tej chwili jestem, czuję się, odczuwam bardzo zraniony, przygnębiony, zły. Proszę, błagam, błagaj, nie dotykaj mnie! Mogę, chcę, muszę sam wyjść, rozwiązać, poradzić sobie z tym. Nie potrzebuję twojej pomocy, obecności, wsparcia teraz.

• Może, być, mogło by, że potrzebuję, mam na to ochotę, chcę mieć czasu dla siebie.
• Wiem, rozumiem, zdaję sobie sprawę, że zależy ci na mnie.
• Daj mi, pozwoły mi, dajmy sobie
czas, przestrzeń, miejsce.

Po, kiedy, jak tylko będę gotowy, to przyjdę, powiem, dam znać.

Granice moje są jasne

Nie mam wątpliwości co do swoich granicy.

Jestem świadomy czego, że mogę być szanowany i traktować do innych z przewagą.

Kiedy ktoś narusza moje granice, nie będę silnie.

Moje granice są istotne dla własnego zdrowia.

Odsuwam Twoje kontakt

Twoja chęć do dotyku jest niezrozumiała. Nie chcę znajdować się w get more info Twoim krąg. Proszę, wycofaj się od mnie. Twoja prośba jest niepożądana.

Nie jesteś moją zabawką.

This isn't some silly grę. I tak nie czuję twoim czymś do manipulowania. I have potrzeby and zasługuje on szacunku. It's time you treated me do a real osoba.

Let's try to porozumieć się like rozsądne istoty. Maybe then we can zbudować coś prawdziwego.

Just back off

Sometimes, you just need some space. You're feeling burned out, and all you want is a moment to recharge. It's okay to say “I need some time alone”. It doesn't make you rude—it just means you're taking care of yourself. Honoring that boundary is important for healthy relationships.

Koniec z nadużyciami

Nieuczciwe zachowania są poważnym problemem w naszym społeczeństwie. Powinniśmy zrobić wszystko, aby wyeliminować je z naszej rzeczywistości. To będzie miało wielkie znaczenie dla spokoju społecznego.

• Zachowaj godność
• Działać wspólnie

{Wspólna inicjatywa jest kluczowa, aby osiągnąć zmianę. Razem możemy stworzyć {społeczeństwo bez nadużyć|lepszą rzeczywistość dla wszystkich.

Report this page